Cómo cambiar de vida

¿Cómo hacer el cambio de vida?

No sé si es tu caso.

Pero esta parada obligatoria en casa, sin salir de ella, ha llevado a muchas personas a preguntarse qué hacer ahora con su vida.

La mente se debate entre el miedo porque pone en exceso el foco en el problema, y la búsqueda de soluciones. 

Estamos programados para la supervivencia. Para encontrar salidas cuando estamos inmersos en un laberinto de pensamientos y sensaciones.

¿Pero sabes qué sucede? Que un futuro atrayente para ti y que te motive requiere que hagas transformaciones.

Y sí, hablo de transformaciones y no de cambios.

Ahora los cambios ya no son suficiente, estamos llamados a hacer una transformación honesta y a elevar conciencia.

Si continuas leyendo te voy a contar lo que te puede estar sucediendo y al final te contaré la clave que puede ayudarte a hacer un cambio en tu vida que realmente sea una transformación.

Barreras mentales

¿Sientes que en determinados momentos te quedas atrapada en tu mente? Son tus barreras mentales.

Normalmente, si estás en tu día a día, en la rueda sin salir de ella por qué no encuentras cómo hacerlo o simplemente ni te planteas salir de ella, piensas que la vida es así, que no puedes hacer nada.

Sin embargo si que puedes influir en tu vida. Y tanto que puedes. Eso sí, superando y transformando los obstáculos, que ahora mismo están invisibles para ti, en recursos.

Transformar esos obstáculos es obtener recursos.

Soltar la vieja mochila con la que viajas y hacerte una nueva con utensilios totalmente distintos.

En este artículo sobre las barreras mentales puedes leer que las barreras mentales son creencias personales que nos impiden realizar una actividad, tener una actitud específica o nos hacen creer en algo que no es cierto.

Las barreras mentales son pensamientos o creencias que tienes sobre ti mismo, la vida, tu situación o tu entorno que no apoyan tu avance y evolución.

Estos pensamientos y creencias son un límite cuando quieres crear un nuevo futuro, alternativo a lo que ahora sucede en tu vida.

Estas barreras mentales te mantienen bloqueada, estancada y te impiden pasar a la acción enfocada para conseguir tus objetivos.

Toda esta amalgama de pensamientos generan en tu cuerpo una serie de sentimientos, de comportamientos, de elecciones… que producen tus resultados actuales.

Por eso has oído o leído alguna vez aquello de: deja de ser tú o conviértete en tu mejor versión.

Estas frases significan que hagas las transformación de esas barreras mentales para obtener nuevos resultados.

Estos pensamientos, que en su mayoría, los estudios hablan de que tal vez el 95%, son inconscientes.

En tu mente pueden repiquetear, como los palillos de un tambor, frases como las siguientes:

No sé qué es lo que quiero, si es que en el fondo eso no es para mí, no sé por dónde empezar. Siendo sincera, lo cierto es que no tengo tiempo, ni dinero…No tengo margen de maniobra, no me da la vida.

¿Cómo lo hacen otros, yo no sé cómo hacerlo? Ahora no es el momento…

Todos estos pensamientos generan en ti un estado de miedo. No de miedo que te protege en caso de riesgo real, sino de miedo mental que pasa a todo tu cuerpo y te impide tomar nuevas elecciones que te dirijan a nuevas soluciones.

Y no tomamos nuevas elecciones porque no sabemos cambiar todo lo que estamos sintiendo.

Sin nuevos sentimientos tu futuro se repite una y otra vez basándose en tu pasado.

El problema es que este miedo es infundado en tu mente por tu ego o yo inferior.

No es real. Buscas la certeza, la prueba o la demostración que te diga que ese es el camino. Pero solo hay una forma de ver y experimentar un camino: caminando.

¿Y cómo lo caminas? Haciendo una transformación de todos esos obstáculos.

Es posible para ti desarrollar la habilidad de transformar tus obstáculos en recursos que te ayudan a trascender las barreras infundadas por tu mente:

-Miedo a equivocarte, cometer un error, y perderlo todo.

-Temor a fracasar y haber perdido tiempo.

-Pavor a la incertidumbre y lo desconocido.

-Recelo al que dirá tu entorno y tus seres queridos.

-Miedo a sentir que no tienes el apoyo o las habilidades que se necesitan.

-Desconfianza a hacerlo diferente a como ha sido en tu familia…

Ahora sí, ahora ya es momento de transformar esas barreras mentales y esos sentimientos que te impiden cambiar de vida y ser quien has venido a Ser.

En este artículo de Ángel Alegre, de viviralmáximo, nos cuenta cómo transformar los obstáculos  cuando se trata de cambiar de vida y te recomiendo leerlo porque ilustra muy bien lo que te estoy contando.

Crear nuevas realidades para ti

Para crear futuros nuevos, atrayentes y motivantes para ti es necesario que salgas de tu línea de tiempo actual.

Si sigues atada a tu pasado y tu futuro predecible nada nuevo puede surgir.

Y me explico.

Soltar el pasado requiere ser consciente del nudo que hay, liberarlo y seguir camino.

Hay distintas técnicas y disciplinas que puedes usar para lograrlo, hay que ver cuál te va mejor en cada momento.

Y crear nuevos futuros hay que hacerlo desde tu momento presente en conexión con tu Ser creativo o el campo de las infinitas posibilidades.

Existe la técnica que te permite hacerlo, además si necesitas estudios científicos, decirte que cada vez hay más.

Deja de poner foco en tu mundo físico cuando quieres crear nuevos futuros. Tu foco tiene que estar en los sútil, la energía, aquello que no pueden ver tus ojos…

Si quieres experimentar algo nuevo y diferente para ti que te ayude en esa transformación de obstáculos te invito a que te unas al reto gratuito que he organizado por whatsapp en este enlace.

Empezamos el próximo lunes 20 de abril de 2020.

Autora: Beatriz Blasco

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Beatriz Blasco

Beatriz Blasco

Ingeniera, Coach ejecutiva y personal. Experta en productividad personal, desarrollo de liderazgo y comunicación. Me apasiona acompañar a las personas en el proceso de descubrimiento personal y potenciar sus talentos. Curiosa, inquieta y creativa. Una exploradora nata.

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