El cuidado de una misma y una mirada interior hacia la transformación. Qué nos ha enseñado este año.

Lo primero que necesitas hacer

Este año 2020 ha sido un desafío tremendo en cierta medida para la gran mayoría de nosotros.

Poco a poco nos hemos ido enfrentando con miedos, dudas, incertidumbres, viejos hábitos que no nos favorecen… Y así una larga lista.

Incluso es posible que te hayas encontrado con la muerte física de un ser querido.

En cualquier caso, si nos fijamos en la astrología, era un año que venía a mostrarnos todo aquello que tenemos que transformar para seguir hacia delante en la construcción de una nueva humanidad.

Y si, ya sé que lo de nueva humanidad suena tal vez demasiado. Por ello, te invito en este artículo a poner el foco en ti, en los cambios que puedes realizar.

Es posible que no te lo hayas planteado tener tu plan de vida. Sin embargo, esta siendo uno de los términos que más buscan las personas en este año 2020.

Tener un plan de vida implica:

    1.Coger las riendas de tu vida, soltando y liberando a la conciencia de víctima.

    2.Liberarte de miedos y barreras mentales. En definitiva, transformar los obstáculos en recursos. 

    3.Saber que tus decisiones y acciones influyen constantemente en tu vida y tus resultados.

Con la premisa de estas 3 ideas puedes comenzar a diseñar tu plan de vida. ¿Te ánimas? Sigue leyendo.

plan de vida

Diseñar tu plan de vida

De forma esquemática te muestro los pasos que sigo para diseñar mi plan de vida.

Tomar conciencia de dónde estás

Somos como un GPS. Para funcionar necesitamos saber dónde estamos, a dónde vamos y tener buena cobertura 🙂

Lo primero es comenzar por el punto de partida: dónde estamos.

Así que haz un listado de las principales áreas de tu vida (experiencias, autoconocimiento, relación de pareja, familia, dinero, profesión o negocio., amistad, vida social y vida colaborativa).

Evalúa cada una de estas áreas del 1 al 10, siendo 10 la nota más elevada. Deja que aparezca rápido el número, sin explicación racional.

Este ejercicio aunque ya lo hayas hecho siempre ayuda.

Después de tomar conciencia de estos resultados, también te puede ayudar hacer un balance del último año o los últimos meses.

En este artículo te cuento más detenidamente como he hecho el balance por ejemplo del año 2019 y la década.

Asegura que tienes buena cobertura

Para mí, asegurarte de que tienes buena cobertura es desarrollar el autoconocimiento, y así elevar tu autoestima, tu autoconcepto y autoaceptación.

Cuanto más mejoras todo lo que tiene que ver contigo, más puedes elevar tu conciencia. 

Dejas de sentirte víctima de las circunstancias, y sientes que puedes influir en aquello que directamente está en tu círculo. Paso a paso amplias tu propio círculo de influencia.

Después te abres a la posibilidad de que haya una energía, un sistema superior, la vida, en el que confiar. Eso es esencial.

Confiar plenamente en esa energía y en ti requiere de todo un proceso de transformar tus obstáculos en recursos.

Así entendemos que en los obstáculos tienes oportunidades de crecimiento. Igual que sucede en la naturaleza con el gusano de seda o el águila cuando cambia sus uñas y pico.

Transformación de obstáculos en recursos

Para mí esta es una parte fundamental de mejorar lo que metafóricamente estoy llamando cobertura y conexión a la red.

La habilidad de ponerte en contacto con aquello que te limita, te frena o te desafía es la oportunidad de entender de forma más profunda quién eres y qué haces este viaje.

De hecho, para mí es tan importante esta habilidad que cada cierto tiempo creo grupos para desarrollar esta habilidad e ir más allá de tus miedos y barreras mentales.

En este mes de noviembre estoy realizando uno, puedes apuntarte aquí. 

Tus obstáculos son todos aprendizajes. No los resistas, solo desde la aceptación te puedes abrir a sus regalos.

Dónde vas

Este es el tercer punto del plan.

Ya sabes dónde estás, y has puesto foco en mejorar tu cobertura o conexión a la red.

Ahora es momento de diseñar tu plan de vida.

Para ello te recomiendo lo siguiente:

    1.Comienza por un tablero de sueños, sin limite alguno. A mí me ha funcionado muy bien. En este vídeo de IGTV te lo cuento.Ahora elige una o dos áreas en las que poner foco para mejorar.
    2.Establece objetivos concretos y cercanos en el tiempo que quieras poner en marcha.
    3.Revisa a los 6 meses si te estás acercando o te alejas o estás igual.
    4.Cuando sientes que no avanzas, que incluso te has alejado o que estás igual suele ser síntoma de que hay barreras mentales, miedos… obstáculos que están impidiendo ir en la dirección que quieres.

Estos obstáculos están relacionados a veces con la propia historia, o patrones que existen en tu familia tan arraigados que ni siquiera eres consciente.

descubre como hacer un plan de vida y supera tus barreras

Conclusión

Para acabar este artículo te diré que transformar tus obstáculos en recursos es lo fundamental.

Ya que no sirve únicamente con leer, ver o escuchar frases motivadoras. Hay que pasar a la acción enfocada para elevar conciencia.

Y eso implica reconocer y aceptar lo que muchas veces nos frena a nivel inconsciente.

Recuerda que tienes el poder de influir en tus resultados, transformar tus obstáculos e ir más allá en tu vida.

De hecho, este año 2020 nos ha llamado a esto.

Y para acabar, puedes unirte al curso-desfío de 7 días que estoy organizando: Transforma tus obstáculos en este enlace.

Leo en los comentarios tus aprendizajes, experiencias o dudas. Pregunta aquello que necesites, aquí estoy.

 

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Jessie Mosc

Jessie Mosc

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