Productividad personal para vivir con sentido

Entrevista a Joaquín Peña Siles. Su visión sobre la productividad personal

En el artículo de esta semana os vuelvo a traer una entrevista de la sección Ponte en foco.

Joaquín Peña Siles es un ingeniero inquieto, curioso y un apasionado de la productividad personal.

Dale al play y escucha todo lo que te cuenta. Nos da claves sobre los puntos donde tenemos que centrarnos para desarrollar nuestra productividad personal y llevar nuestra vida al siguiente nivel.

Sorprendente el objetivo que el mismo ha alcanzado durante este año 2016.

Los momentos más reseñables de la entrevista

5 min 50 segLa productividad va mucho más allá de la lista de tareas. … El termino productividad se nos ha quedado corto, el problema que estamos atajando es hacer mejor las cosas, para en definitiva ser más feliz, hacer que tu mundo sea más cercano a lo que tienes en tu cabeza.

8 min 10 segHace veinte quince años no había que trabajar el equilibrio o  al menos no tanto. Porque el mundo del trabajo no era tan exigente. […] El mundo actual requiere que la cabeza este muy amueblada. Que hagamos un trabajo de reflexión para tener claro lo que queremos.

10 min 59 segLos grandes retos a los que nos vamos a enfrentar los profesionales

Estamos en la tercera revolución. La primera fue la agrícola, la segunda fue la industrial y ahora estamos en la revolución de la información, del conocimiento.

El contexto actual ha hecho que las cosas vayan cada vez más rápidas.

Las competencias son muchísimas, desde lo que has comentado, claridad mental, ser capaz de tener foco en un mundo con muchísimas opciones, incluso el aprendizaje continuo, la capacidad de discernir dentro de todas las opciones que hay cuáles son las importantes.

Si me tuviera que quedar con tres o cuatro claves diría:

  1. El foco, ser capaz de quedarse con una de las cosas importantes.
  2. Ver qué problemas tenemos las personas para hacer cosas en este entorno cada vez más complejo y va más encontra de nuestra dinámica natural. Por ejemplo tenemos tendencia a ser cortoplazistas, cuando este mundo realmente premia al que pospone la gratificación. Tecnicas para sabe como hacer en el mundo actual. El sentido común no vale.
  3. Cómo mantener el ritmo y la energía alta.

14 min 11 seg – Mantener un nivel de nergía alto, siento de una forma integral, podríamos resumirlo: mens sana in corpore sana, el tener un alto nivel de energía al mismo tiempo que mantienes el rumbo  hacia esas cosas que son para ti importantes es otra de las competencias clave.

14 min 28 seg – El reto más acuciante que sufrimos hoy son las interrupciones. Ser capaz de trabajar de manera continuada y concentrada en una sola cosa a día de hoy es tremendamente díficil y hay que aprender a hacerlo.

Las personas que están haciendo el trabajo concentrado por tiempo son las que están avanzando realmente.

16 min 33 seg – Hay un punto importantísimo antes de las habilidades y es darse cuenta de que el sentido común no vale. A día de hoy no vale, los truquillos que tenemos para organizarnos no valen, el cambio ha sido demadiado intenso.

17 min 33 seg – Si me tuviese que quedar con una competencia clave me quedaría con la capacidad de aprender solo, autoaprendizaje.

20 min 10 seg – Si tú tienes un problema pero no sabes que lo tienes es imposible hacer el cambio. Pero aunque tengas el problema, por ejemplo te duele la cabeza, pero no sabes cuál es la raiz del problema, por mucha pastilla que te tomes no te lo vas a quitar.

La clave en lo que es la productividad personal, consegir conectar con otros y que quieran ver qué es lo que viene detrás, yo creo que es hacerles ver que hay cosas que le van mal que no tienen porque ir mal y desde donde viene ese problema.

23 min 10 seg – El deporte para mí es completamente clave. […]

24 min 45 seg – Este año, que por fin conseguí plantearme los objetivos de manera sensata, he perdido 19 kilos. En enero me plantee hacer deporte… y ya he hecho dos triatlones. Y lo hago por salud.

25 min 13 seg – El objetivo inicial era tomarme una pastilla diaria de salud, que era el deporte. Comer sano, luchar a diario por dormir 8 horas. Y digo luchar porque no es sencillo, mis horarios de comida los tengo adaptados al horario europeo siempre que puedo… y pasar tiempo con las personas importantes.

28 min 36 seg – Si pasáis por el blog podéis ver la fecha en la que se celebra el webinar. El webinar se titula: escribe tus metas de 2017 y conséguilas.

30 min 19 seg – ¿Cuáles son las claves para alcanzar resultados? ¿Qué es lo que voy a contar?

El webinar tiene principalmente dos grandes bloques:

  1. Aclarar los objetivos. Hay personas que les cuesta mucho trabajo definir un objetivo. Qué es lo que es bueno, dónde poner el foco. […] Hacer objetivos con un contenido y una forma que sea la adecuada para que los pueda conseguir y me aporten a mi vida
  2. Fijar un objetivo que yo sea capaz de mantenerlo durante todo el año y no pierda comba.

[Tweet “Solo el 8% de la gente mantiene sus objetivos y los persigue.”]

32 min 09 seg – Una de las pautas que hay, en el webinar, es tener en cuenta que nos fijamos objetivos contradictorios. Si queréis leer en el blog hace 4 o 5 entradas va de eso.

Yo tenía un objetivo contradictorio. Quería hacer deporte al mismo tiempo que quería pasar tiempo con mi pareja, Bea, y con mi hijo.

Entonces siempre que me iba a hacer deporte me iba con el remordimiento de que tenía que estar en casa. Una vez que trabaje bien esa contradicción el cambio fue el que os he contado.

36 min 02 seg – Mi acercamiento a las técnicas de productividad viene motivado por mi falta de disciplina que tengo de manera natural.

36 min 29 seg – No necesitas una fuerza de voluntad tremenda.

Enlaces interesantes que han salido en la entrevista

El blog de Joaquín Peña donde puedes seguir descubriendo su visión y su conocimiento.

Artículo sobre los objetivos contradictorios que ha mencionado Joaquín en la entrevista.

Joaquín nos habla en la entrevista sobre el libro “La tercera ola” de Alvin Tofler.

Apúntate al webinar que hace Joaquín el próximo 8 de diciembre aquí.

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Un abrazo,

Beatriz

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Beatriz Blasco

Beatriz Blasco

Mentora de negocios conscientes y con alma. Creadora del método Productividad Consciente. Ayudo a emprendedores y profesionales a elevar su productividad y su negocio para que generen riqueza, vivan una vida con impacto y alineada con su esencia. Todo ello a través del cambio de mentalidad y la aplicación de estrategias prácticas.

2 comentarios

    1. La verdad es que fue muy enriquecedora y tratamos temas, que más allá de los puntos de vista, por los que compartimos entusiasmo. La productividad, la efectividad y sobre todo vivir con sentido.
      Un abrazo

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