3 claves para ponerte en foco

¿Dónde se ha metido el foco? Eso nos lo preguntamos muchos, ¿tú también? Vivimos en un entorno que nos invita a la dispersión y nos bombardea con infinitas posibilidades. Manejarnos en este entorno no es tarea fácil. Pero ha llegado el momento de dejar de echar balones fuera y poner la mirada en nosotros mismos. […]

Ponte en foco y mejora tu concentración

Que hoy en día es difícil mantener el foco y la concentración no necesita muchas explicaciones. Lo sufrimos gran parte de la población. Estamos rodeados de posibilidades y distracciones. Nuestro cerebro es una lavadora, como decía una alumna de una formación presencial que hacía el otro día. Además las interrupciones, imprevistos y demás situaciones que […]