15 minutos al día para conocerte

Hoy venía a contaros qué es la mentalidad productiva y cómo puede ayudarte a vivir mucho mejor y más feliz. Que al fin al cabo de eso creo que se trata la vida, de disfrutarla y agradecerla aun en los momentos más duros.

Quería por supuesto ofrecerte información valiosa que pudiese ayudarte, la utilidad del todo que siempre tengo presente.

Pero finalmente he decidido que tenía un estado en el que era bueno que me dejase sentir y compartiera contigo algunas reflexiones.

No sé para ti, para mí es muy evidente que vivimos tiempos muy exigentes y extremos. Es como si la vida nos exigiera honestidad y un mayor compromiso con nuestro paso por aquí.

Puede que seas uno de esas personas que está tratando de sobrevivir en la vida ocultando tu insatisfacción.

Tal vez seas un soñador que trata de sobrevivir y encontrar la manera de dar forma tus sueños.

Tal vez ya hayas soñado, hayas pasado a la acción y tus sueños se estén haciendo realidad en este preciso instante.

En cualquiera de las situaciones en las que te encuentres quiero decirte que te cuides, que te dediques tiempo a ti mismo.

Eres un milagro, lo creo sinceramente, y el mundo necesita personas como tú que se cuidan y que cada día agradecen y ponen en el foco en el momento  presente para entregarse a la creatividad de descubrirse y crear.

No permitas que las prisas del día a día, la vorágine y las exigencias externas te arrastren a un callejón oscuro.

Encuentra tu momento diario

Ese en el que te observas y te escuchas. Escuchas a tus pensamientos, sientes tus emociones y respetas tu cuerpo con su fascinante funcionamiento.

[Tweet “Tu crecimiento personal, profesional o financiero empieza en tu crecimiento interior. @beatrizblasco”]

Tu crecimiento interior empieza en la curiosidad, la ilusión, la valentía y la honestidad para reconectarte.

La estrategia que te ayudará a todo esto es dedicarte cada día quince minutos a ti mismo.

Estrategia de los 15 minutos

La práctica hace al maestro. Y esos quince minutos diarios te ayudan a conocerte de una manera genuina si pones atención a ello.

Y conocerte te permitirá ser más productivo y estar más enfocado en tu camino. Ser tu mejor expresión.

El proceso de autoconocimiento no se resuelve con un par de cursos o talleres al año. Es un proceso diario y continuo.

Desde hace un mes estoy practicando esta estrategia, hay días que dedico más tiempo a esa contemplación, y me está ayudando a vivir comprendiendo mejor la situación personal por la que estoy pasando y que significado tiene para mí.

Esta estrategia la uso además de la meditación. La finalidad de los 15 minutos es reflexionar y sentirme.

La estrategia 15 minutos me ayuda a conectarme conmigo misma, no dejar el poder fuera y restablecer mi ánimo para sonreír y continuar construyendo mi sueño con pasos firmes.

Está bien tener ayuda externa, pero la confianza interna es fundamental para transformar las experiencias en aprendizajes y ser dueño de tu vida.

¿La pruebas y me cuentas cómo te funciona esta estrategia?

Un abrazo,

Autora: Beatriz Blasco

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Beatriz Blasco

Beatriz Blasco

Mentora de negocios conscientes y con alma. Creadora del método Productividad Consciente. Ayudo a emprendedores y profesionales a elevar su productividad y su negocio para que generen riqueza, vivan una vida con impacto y alineada con su esencia. Todo ello a través del cambio de mentalidad y la aplicación de estrategias prácticas.

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